期货交易中，多头仓位是指投资者预测市场价格上涨而持有的仓位。在期货市场中，可进行的多头交易分为内盘和外盘两种。

内盘与外盘

内盘：指境内交易所上市的期货合约，例如中金所的沪深300指数（IF）合约和郑商所的玉米（ZC）合约。内盘交易使用人民币结算，受到中国证监会监管。

外盘：指境外交易所上市的期货合约，例如芝加哥商品交易所（CME）的迷你标普500指数（ES）合约和伦敦金属交易所（LME）的铜（CU）合约。外盘交易使用外币结算，受到境外监管机构监管。

选择对比

1. 交易工具

• 内盘：品种齐全，覆盖商品、金融、股指等多元化市场。
• 外盘：专注于国际大宗商品和金融衍生品，品种较少。

2. 交易时间

• 内盘：根据不同品种的交易时间而定，一般为早6:00-夜11:30。
• 外盘：与国际市场同步，交易时段随着所在地的时差而不同。

3. 交易费用

• 内盘：交易手续费相对较低，一般为成交额的万分之几。
• 外盘：交易手续费较高，除了交易所收取的费用外，还有经纪商手续费。

4. 风险管控

• 内盘：有严格的风控制度，包括涨跌停板、限仓等措施。
• 外盘：风控措施相对宽松，波动幅度较大。

5. 资金门槛

• 内盘：不同品种的保证金要求不同，一般为合约价值的一定比例。
• 外盘：保证金要求较高，通常为合约价值的10%-30%。

6. 交易模式

• 内盘：以连续交易为主，投资者可在交易时间内随时挂单成交。
• 外盘：以集合竞价为主，投资者在特定时段内集中竞价，成交价为平均价。

如何选择

新手建议：

对于新手投资者，建议从内盘期货开始交易。内盘交易手续费低、风控制度完善、操作方便，更适合新手熟悉市场。

经验丰富者：

对于经验丰富的投资者，可根据自身的交易策略和风险承受能力适当考虑外盘期货。外盘交易品种较少，但波动大，适合短线交易或对冲风险。

具体策略：

1. 同品种交易：选择内盘和外盘同一品种的期货合约，利用两者的价差进行套利或风险对冲。

2. 分散风险：将资金分散投资于不同品种、不同盘面的期货合约，降低集中风险。

3. 量力而行：根据自己的资金实力和风险承受能力，选择合适的仓位和交易策略。

内盘与外盘期货各有优势，投资者应根据自身情况合理选择。新手建议从内盘开始，待积累一定经验后再考虑外盘交易。无论交易何种盘面，都应做好风险把控，避免盲目跟风。